ひらブログ

シャイで口下手な岐阜県各務原市の指圧師が好きな事、仕事の事、日常感じた事を綴っていきます。

【岐阜・各務原市】縁(えん)鵜沼店|@コスメを使ったネット予約の方法

各務原市からごきげんよう

指圧師兼リラクゼーションサロン店長の平岩です。


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ボクの働くリラクゼーションサロンでは、@コスメサロンというサイトからネット予約が可能です。ネット予約と言っても希望の日時をお店に伝えられるというだけなので、お店からの返信があって予約が完了しますので即時予約でない事は了承いただきたく思います。

 

まだまだご存知ない方もいると思うので、解説していきますね!

 

@コスメでアカウントを取得

これがないと始まりませんね!

以下のサイトにアクセスしてください。

https://www.cosme.net/salon/gifu/
https://www.cosme.net/salon/gifu/

 


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トップページの【ログイン】をクリック!

 


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そうするとこのような画面が出てきます。各種SNS等のアカウントと連携して簡単に登録する事が出来ます。今回はTwitterでやってみましょう。



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Twitter側での利用許可を求める画面に推移しますので、連携アプリを認証をクリック。




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  • メールアドレス
  • パスワード(設定したい英数4~12文字を入力)
  • 性別
  • 生年月日
  • 都道府県

を入力または選択して登録するをクリックしてください。(スクリーンショットが切れてしまってごめんなさい!)

 



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メールアドレスの確認と登録を兼ねたメールが届きます。メール内リンクをクリックして登録を完了してください。(メール到着から60分以内にやってください)




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これで登録完了です!

 

@コスメで縁鵜沼店の検索



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トップページからしたにスクロールすると検索窓があるので【縁鵜沼店】と入力して虫眼鏡を押してください。



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一件しかヒットしませんので、迷いませんね!

@コスメからの検索の他に、ブラウザからでも【縁鵜沼店】と検索していただくとトップ表示されるのでそちらでもOK!




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直接のアクセスはこちら↓

https://www.cosme.net/salon/s/enunuma/
https://www.cosme.net/salon/s/enunuma/

 



@コスメで実際に予約してみよう

今回はクーポンを使ってボディケア60分という当店で一番多いコースと仮定して進めていきますね。

 

【ネット予約する】を押す


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お店のトップページメイン写真の上にある赤いボタンです。もちろん隣のボタンを押せば通話料もかからず電話でのお問い合わせも可能です。(営業時間内に限る)

 



クーポンを選択
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現在提供中のクーポンは60分以上のコースで1000円OFF!というもので、初めての方もそうでない方もOKです。(2019.2.18現在)

 



コースの選択
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クーポンを選択すると予約可能なコースが出てきますので選択します【予約する

 


日時の選択と情報の入力・指名など
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今まで選択したコースやクーポンを確認の上ページ下部にあるカレンダーより希望日時を第3希望まで選択してください。

 

もちろん第一希望だけでもOK!

選択したら次のステップへ!

 



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ここで再度ログインが求められます。(店舗側へ名前や電話番号等を開示するため)

 




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ログインしたら料金の確認をして下にスクロール...

 


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お店への連絡事項に指名したいスタッフや女性スタッフに担当してほしい!などの希望を記入してください。

 


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すべて内容を記入確認したら

上記内容で予約する】を押してください。




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要注意!!!!!!!!

ここではまだ予約の完了がされていません。お店からの連絡があり次第確定となります。

 

いかがでしたか?少し長くなってしまいましたが最後までありがとうございます。

ネット予約は営業時間外でも受付しております。もし営業時間内ですぐにという事でしたらお電話をオススメします。お手洗いに行っている以外はおります(笑)

 

最後にボクの名前は平岩です。

ご指名お待ちしております!!!!
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ではでは〜

https://www.cosme.net/salon/s/enunuma/
https://www.cosme.net/salon/s/enunuma/

 

リラクゼーションサロン・治療院それぞれの本来の役割がある

ごきげんよう岐阜県各務原市で指圧師をしています。平岩(ヒラ)です。


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指圧もするし、デザインもするし、写真も撮るし、父でもある。そんなボクです。改めて見るとこの画像は気味悪いな(笑)Twitterのヘッダーにしているのでよかったら見てね。

もちろんね自分で写真を撮って加工して、文字を入れてってやってます。相当に自分が好きでないとやってられませんね。

 

ヒラ|各務原(かかみがはら)市 (@hiran0214) | Twitter


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っと今日はそういう話ではなくって、リラクゼーションサロンと指圧などの治療院の役割についてです。

 

ラクゼーションサロンでは、60分のコースなら60分癒やしの時間を過ごしてもらってゆったり過ごしてもらおう!

かたや
訪問の指圧ならば短い時間でいかにその人の生活を楽に出来るか、改善させるか。

という意識でやっています。どっちがいいというわけでなく、それぞれの役割があると思うんです。

 

はい。この違いがわかりますでしょうか?

ラクゼーションサロンはその名の通り、リラックスしにくる場所なので極端な事を言えば気持ちよければ、癒やされれば、ゆったり過ごせれば。それでOKな訳です。結果的に身体にいい変化が現れれば尚、いいですよね。

 

ですが、たまにいます。治すぞー!って意気込んでいる人が。その意気込みはいいと思うんですが勘違いするなと。癒やしのプロなんだろうと。そんな事言って癒やしをほっぽりだして治すぞー!って。そんな治したいなら学校に行って免許とりましょう。

 

ラクゼーションサロンにはリラクゼーションサロンの役割があります。落ち着くいい香りのする店内で、柔らかい接客と気持ちいい施術。最も大切で、最大の魅力のはず。もちろんリラクゼーションサロンでも働いていますし、お客としても行きます。それだけ求められている仕事なのです。

 

指圧治療院など、ボクのやっている訪問指圧だと保険を使ってやる事もありもちろん癒やすという側面はありつつも改善・楽にするとかがメインになりますし、プレッシャーもあります。

 

というのを含めて似てる事をやっていても、全く違う業種だとボクは思っています。

癒やしのラクゼーション

治す治療院

どちれでも働く身としてはこんな所です!

 

……でも、偉そうに言っておきながらこの2つをしっかりミックスしていきたいのです。リラクゼーションと治療を。治療には必要なんです。

なので保険外で訪問しに行く時はミックス出来るように頑張っています。未だ答えは出ずですが(笑)

 

ひっちゃかめっちゃかな文章になってきたのでこれにて終了!どちらの業界の人も頑張りましょう!お客様は目的にあったお店選びを!

 

にわかを肯定・受け入れる事でその文化は成長する


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各務原市からごきげんよう。指圧師の平岩(ヒラ)です。遅ればせながら新年明けましておめでとうございます。

 

ボクはSMAPが好きでした。が、一部のファンは好きでわありません。ごく一部は。それは何でかって言うとにわかもの扱いするから。

夜空ノムコウや、朝日を見に行こうよなど代表的な曲が好きで小学生の頃から好きだったのでかれこれ20年は好きでありファンなんです。ライブに行ったりするわけじゃなく曲を聞いたりたまに番組を見たりするぐらい。

 

大人になってからこんな事を言われたんです。

「オレンジって知ってる?」

「知らないの!?そんなのファンって言えないよ、にわかじゃん。」

 

よくある古参者の決め台詞ですよね。これにはカチンときますね。好きな者の関わり方は自由だし、知らない曲があっても当然。

それなのにファンがファンの定義を括って、排除しようとするのはいかがなものか。それ見たらSMAPはどう思うかな?

 

ファンである自分に酔っているとしか思えない。ある種のマウンティングですね。これだけ知ってる自分すごい。みたいな。

 

そんな事を思い出してのこのツイートです。

 

多くの反響がありました。仲間もこうしてブログに書いてくれたみたいに。


好きにニワカもクソもない! | プラスホームかやま公式サイト~京都伏見醍醐エリアを熱くする男~

 


誰が好きを伝えているかが大切になる

 

そもそもにわかファンって?


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ニカワでもないし、


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ニカウさんでもない(笑)

 

にわかファンとは
古くからのファンと違い、アニメ化・映画化・有名大会出場といった世の中の流行に乗り短い期間で急速に興味を持ったファンのことを指す。 


にわか (にわか)とは【ピクシブ百科事典】

とあります。ボクの場合がこれに該当するかはわからないですが、とても上から目線の定義ですね。しかもそれを良く思ってない人が多い印象です。

 

にわかファンを受け入れる事でその文化は更に成長する

入口はどうであれみんなはじめはにわかな訳なので、瞬間的に有名になったりした時に肯定して受け入れる事でその文化や作品、人はもっと有名になり人気が出て長く愛されると思うんです。

 

その時の古くからのファンがどうリアクションするのかが大切で、知らない事があったならこっちの作品も面白いよ、この人はこんな一面もあってすごいよねーって教えてあげたらいいじゃん!

 

ボクならそうします。古くからのファンでそこそこ有名なぐらいでずっとやっていたいならにわかは排除していけばいいとは思いますが。

 

自分のお店にしてもそうです。古くからの常連さんが新しいお客様をのけものにするような事がないようにしていきたいな、とお仕事にも通じる事があると思いました。

 

 

好きなものは好きと大声で発信出来る方がいいですよね。歴や知識は関係なく。

新年からこんな話題ですが、感じたのはそんな事です。

愛すべきLINEスタンプ #ぽんこつオールスターズ がついにグッズになったよ|グッズ制作ならSUZURI

ごきげんよう岐阜県各務原市で指圧師をしていますヒラです!

指圧師でありながらデザイナーとして自身のショップを立ち上げてしばらく経ちます。お客様からお願いされた以外にまだ売れてません(笑)そんなショップはこちら…


#hirashop | アパレルブランド #hirashop の公式オンラインストア | #hirashop

そりゃ売れんわな!誰やねん!って感じですからね。

 

でもこれがボクの自己表現ですからね、これから更に頑張ろうと思います。

 

わいざん公式オンラインサロンf:id:hira2shiatsu:20181226083247j:image

そんなボクが自己表現をするためにTwitterやブログ、さらにはデザインをしてショップを立ち上げれるようになったのはわいざん公式オンラインサロンに入ったから。

わいざん公式オンラインサロンは、わいざんが考えるマーケティングSNSの運用方法を、自ら挑戦している企画を事例として共有する会員制のコミュニティです。

また、メンバーが取り組んでることや、これからやっていきたいことが全体にとってプラスになると判断した場合は、メンバー中心にプロジェクト化し、会員でありながらコンテンツ提供として働いてもらうこともあります。

見るだけで楽しんでくれてもいいし、積極的にコメントや企画を立ち上げて参加してくれてもOK。自主的に動いて成長する場を目指しております。


わいざん公式オンラインサロン | 業界の固定観念をぶち壊すコンサルタント

今年の1月から入ってもうすぐ1年が経とうとしています。既存のいわゆるコミュニティで言えば古株なわけですが、新しいメンバーの勢いもあるし毎日刺激を受けています。ふんぞり返っている暇なんてありゃしません。

 

LINEスタンプ #ぽんこつオールスターズ 第二弾発売

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つい最近サロンオーナーであるわいざんがLINEスタンプの第二弾を発売しました!どこか憎めない下手可愛いイラストで人気です。イラストが得意とはいえないわいざんがSNSでの関係性を軸にチャレンジしているのをまじまじと見てやる気になり可能性を感じている人も数しれず。苦手な事に挑むのはすごい!!

 

新着クリエイターズランキングでは1位も獲得しました!が、まだまだ大人気とは言えないので上を目指したい!次の第三弾に向けて何か出来ないものか…

 

ぽんこつオールスターズグッズ化

関係性の外へ向けるにはどうしたらいいか。

わいざん本人や関係性のある人のSNSでの投稿LINEスタンプの使用以外には何があるか。

そう考えた時に自分なりに思いついたのは、第一弾の時からずーーーーーーっとやりたかったグッズ化をしよう!そう思ったわけです。

 

何よりグッズ映えするイラストだもんね(笑)子供にもいけるんじゃないかな?という事でこちら!

 


ぽんこつショップ ( hiran0214 )のオリジナルグッズ通販 ∞ SUZURI(スズリ)

 

SUZURIっていうサイトでデザインをあげて、作りたいグッズを選んで制作から発送までお任せ!というのでショップを立ち上げました!ここには #わいざんサロン で出来たしょうもない企画を勝手にグッズ化していくようにしていきます!

 

ラインナップは


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ノート

 


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マグカップ

 


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Tシャツ

 


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パーカー

 


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ステッカー

があります!!そしてそして、これまたごく限られた一部で人気のプロミケシリーズの第二弾も販売しているのは見て買ってくださいな!

 


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今日はがっつり告知でした!!SUZURIのサイトもなかなか面白いのでまた一度ブログにまとめようと思うので、気長に待っていてくださいね。ではでは!!

 


ぽんこつショップ ( hiran0214 )のオリジナルグッズ通販 ∞ SUZURI(スズリ)

 

売れたい!!!!!

 

 

 

 

サンタクロースの定義は誰かを笑顔に出来るかどうか|滋賀のレザークラフト作家さんにキーホルダーを作ってもらった話


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どうもごきげんよう岐阜県各務原市(かかみがはらし)で指圧師をしていますヒラです!

みなさんの元にはサンタは来ましたか?

ボクの元にはほら来ましたよ!毎年毎年カラフルな靴下をくれるんです。わかってるねサンタさん。

 

それに昨日は滋賀から約2時間かけてサンタさんが来てくれたんですよ。

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真ん中のお人が林さん(以下、ゆっき〜)。レザークラフトをしている美人さん。

実は遡ること半年前、ボクは2つ折の財布をオーダーしていたんですね。その時に形が難しいから頑張ってみるけど、もしかしたら出来ないかもしれない!その時はごめんね!

とそんな風に言われていました。難しいけどやってみるってすごいなーってシンプルに思っていました。

 

途中経過もTwitterで教えてくれて順調やん!って思っていました。(この経過がわかるのがSNSの醍醐味でもある)

 

でもここからが難所だったみたいで、結局完成には至らなかったんです。残念ながら。半年経っていたのでゆっき〜から連絡をもらいました!本人も悔しいだろうなーって思うんですよね。一度いただいたオーダーですから。しかもまだお金は発生していないんです。

 

でもよく考えてみてください。

革はもう裁断されてお財布になるつもりでいたんですよ。その革どうするの?って思って自分の元へと来る予定だった革をどうしても欲しくて。同じ色や素材でも、全く同じなわけじゃないじゃないですか?既成品だってそうですけど、A店に売ってるのとB店に売ってるのが同じブランドの型番で色でサイズも同じでも違うモノじゃないですか?

 

革だったら尚更なんですよね。シワの入り方や、血筋やホクロまであるのでどうしてもそれがよかった。

 

というわけでその革をキーホルダーにしてほしい。そう言って快く引き受けてくれました。

そう言えたのも相手がゆっき〜だったからというのは大きいと思うんですよね。ゆっき〜の作ったのが欲しかったんですもの。いつもの自分なら「あっそうですか〜じゃあまた機会があったらお願いします。」で終わらせていた事でしょう。

 

結果…

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かっこいい、HIRAの刻印のされたキーホルダーが嫁いできたわけです。手縫いのミミミミミっていう斜めの縫い目も好きです。濃い色の革に明るい太めの糸のステッチが映えますね。

 

とてもいい買い物が出来ました。ありがとう。

買い物したのにサンタさん来たっておかしいですか?笑

誰かに笑顔を届ける人はみんなサンタさんだと思ってます。プレゼントを持っていようがいよまいが。

 

ゆっき〜のネットショップもあります。今はお財布のオーダーは受け付けてないみたいなので、バッグかコインケースかな?よかったら覗いてみてくださいな。
☆革製品☆ -884-

 

普段の発信はこちらから↓

林 由紀【ゆっき〜♡ #本家アイドル風活動 】 (@yukiyuki884)さんをチェックしよう https://twitter.com/yukiyuki884?s=09

肺と腎を補って元気に冬を乗り越えるべし

みなさんごきげんよう

岐阜県各務原市で指圧師をしている

平岩(ヒラ)です。

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寒いので靴下だけでも派手に(笑)

 

ここの所咳き込んでいる人や、風邪をひいている人が増えてきたなーっと感じます。秋冬はやっぱり多いですね。寒くて身体が冷えるだけでも抵抗力は衰えるものです。ゴホゴホ

 

 

はい。最近ではあまりみないですよね乾布摩擦。寒風摩擦ではないので注意してくださいね(笑)先人達の知恵で行っていたこの方法ですが、残念ながら医学的根拠はありません!

しかし…東洋医学的にみればどうでしょう?乾布摩擦まではいかなくとも衣服を着たままでも擦ったり擦ることはとてもいい事だと思います。

 

特に胸から腕にかけての肺経

足から胸にかけての腎経

を擦ったりするのはオススメできます。

 

それぞれの機能から見ていきましょう。

 

肺経の場所と機能


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胸の辺りからはじまり、手の親指の先までを走行しています。主な機能としては

  • 呼吸機能を司る
  • 皮ふや鼻、のど、気管支、肺などをコントロール
  • 感染症などを防ぐ免疫機能
  • 体内の水分の調節
  • 毛穴の開閉や発汗で体温調節

一般的に知られる肺と似たような所もありますが、いわゆる肺とのイメージとは違うと思います。呼吸のみならず身体の防衛機能までも担っています。それが衰えると風邪などを罹患するのも当然ですね。

 

腎経の場所と機能


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こんな画像しかなくてすいません(笑)

足の裏からはじまり、内側を通って胸までいきます。主な機能としては

  • 生命エネルギーの貯蔵
  • 全身の成長と発育を促進する
  • 排卵や月経、精子、妊娠などの生殖機能
  • 体内の水分を管理して、排泄する
  • 空気を深く吸い込む ※納気作用

※呼吸は肺が行っているのですが、腎による吸気のサポートによって深い呼吸が出来ます。おのずと肺が正常でも、腎が弱ると浅い呼吸になってしまうという事ですね〜

 

肺と腎を補うように優しく擦る

上で説明したように肺と腎は水分代謝や呼吸、身体の防衛、エネルギーに深く関わっていると言えます。なので、そこを補って元気を保ったり、少しの不調は早いうちに解消していきましょー!おー!って事です。

 

 

冷やすなんて持っての他だわ〜!

最後にどんな風に擦るか動画を見ていただいて終わりにします。

 

 

さよなら、さよなら、さよなら。

 

 

 

足(ふくらはぎ)の疲れの簡単な予防と解消法|指圧師の教えるツボ付き


岐阜県各務原(かかみがはら)市からごきげんよう!指圧師をしております平岩です!みんなからヒラと呼んでもらってます。
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さりげなくオリジナルTシャツのチラ見せ

ここの所ググっと寒くなってきて年末に向けて雪が降りそうな予感もしています。お客様は大丈夫なのですが、職場は足元が冷えて冷えてたまらんです(笑)

 

足(ふくらはぎ)は第2の心臓

はい!聞き慣れた言葉が出てきましたね。

意外と勘違いされやすいのは、第2の心臓は足の裏だって思っている人が多いんです。実はそれは違って本当はふくらはぎなんです。

 

何故かって言うと、心臓をまずイメージしてみてください。血液を送り出す時、心臓に血液を取り込む時まるでポンプのように膨らんだり縮んだりしますよね?実際には見た事ないけど(笑)その縮む勢いで血液が送り出されますし、膨らむ力を利用して心臓に血液が入ってきます。

 

このポンプのような機能がふくらはぎにもあるというわけです。


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心臓に戻っていく血液は静脈ですが。静脈は筋肉の収縮や弛緩によって流れていくので足の方の静脈は重力がかかるので、当然戻りにくいのですねー。よって立ち仕事座り仕事など普段の動きが少ないと疲れやすかったり、むくみやすかったりします。

 

いわゆるダル重ってやつです。

疲れやすいのも納得じゃないですか?

 

予防と解消法

太もも裏のストレッチ

足の疲労感を軽減するためにも、太もも裏(ハムストリングス)を伸ばしましょう。ここが硬くなってくると腰の筋肉にも悪影響があるのでしっかり伸ばしましょう。


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  1. 立ったままで足を片足を一歩前へ出します
  2. 前屈すると同時に、前の足の膝を伸ばしたまま、後ろの足の膝を曲げていきます

 

※上半身は真っ直ぐ保ったまま、おしりを付き出すように20秒キープして元にもどります。

 

 

太もも前のストレッチ

太もも前の筋肉は筋肉量も多く疲れを感じにくい。が故にいつまでも放置されてしまいがち!腰周りの負担軽減にも一役かってくれるので柔軟にしておくが吉◎


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  1. 立ったまま片足の膝を曲げます
  2. 曲げた膝の方の手で足首を持ちお尻に近づけていき、深く膝を曲げます
  3. かかととお尻をくっつけるイメージ

 

※片足が不安定ならば壁に手をつくなど転倒しないように注意。20秒ほどでゆっくり戻します。

 

お尻のストレッチ

足の疲れには足のついている股関節周りも重要です。姿勢を安定させるために常に緊張している所なのでしっかりほぐします。


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  1. 立ったまま片足の膝を曲げる
  2. 膝をかかえてくるように胸に近づけていきます

 

※姿勢を崩さないように注意!これまた20秒ほどでゆっくり戻します。

 

ふくらはぎのストレッチ(職場編)

いよいよふくらはぎです!立ったまま出来る方法はこちら!昔から親しまれているこちら!


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  1. 立ったまま片足を一歩前へ出します
  2. 後ろの足の膝を伸ばしたまま、前足の膝を曲げていきます
  3. 前方に体重をかける

 

ハムストリングスのストレッチの逆バージョンですね。こちらも20秒ほどやっときましょう!

 

ふくらはぎのストレッチ(お風呂上がり編)

この方法はなかなか職場や出先ではやりにく方法ねんですが、深くしっかりと伸ばせるのでオススメです。


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  1. 正座の体勢から片足の膝を立てて、足の裏を床にピタっとつけます
  2. そのまま前に身体を倒していく

 

※かかとは浮かさないように気をつけよう!

 

おまけのツボ押し


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ここはツボの名前があるわけじゃなくって、ボクの経験上押すとふくらはぎが緩む部分です。

膝の裏から少し下(指3本ぐらい)で写真のように座って膝立してじんわり押してみてください。

 

深呼吸しながら〜

吐きながら押して〜

吸いながら離す〜

 

秒数は気にせず心地よいリズムで!5回ほど押してみましょう!誰かにやってもらえたら、尚ハッピーーー!

 

足(ふくらはぎ)の疲れはストレッチと温めて解消しよう


【足の助】足から全身を温めて寒い冬を乗り越えよう|各務原市のリラクゼーションサロン - ひらブログ

このブログにも書いたんですが、足の助という機械があります。それに入れれば一番いいと思うのですが、置いてる所も少ないし家庭だと高価です。

 

是非上に書いたストレッチと足湯などで身体を温めて寒い冬を乗り越えましょうねー!

エアコンの冷えにもいいよ!ではではー!